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    脚の脂肪を気にする女性

    ダイエットに興味がない人だとしても、ライザップのCMは目にしたことがあるでしょう。
    CMの中では、痩せる前と痩せた後の姿を見せてくれるようになっていますので、その差に驚くはずです。
    かなり太っていた人でも、引き締まった体を手に入れることが出来、痩せることが出来るのであれば、自分も試してみたいと思うようになっても不思議ではありません。
    ライザップは短期間で痩せることが出来ると人気を集めてはいますが、気になるのは痩せることが出来たとしてもその後はどうなるのかという点があります。
    せっかくダイエットをして痩せることが出来たとしても、すぐにリバウンドをしたとすれば、高い料金を支払ったのが無駄になってしまう事になるからです。

    そこで、ライザップでダイエットに成功した後には、リバウンドは起きないものなのでしょうか。
    ライザップでは、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるようになり、トレーニングを行っていくようになります。
    基本的には週に二回行われるようになりますので、毎日トレーニングをしなければならないというものでもありません。
    それだけではなく、毎日メールで食事指導をしてくれるようになっており、糖質制限を実施しながら行うようになっています。
    そういった形で行っていき、数か月間で痩せられるようになっていますが、その後にリバウンドしない可能性がないとは言い切れません。
    徐々に糖質制限を解除していくようになりますが、この際に少しは体重が戻ってしまうようになる可能性があるのです。

    しかしそれ以降は、自分次第でもあります。
    ライザップで学んだことを取り入れて、食事管理や筋トレをしていくようにすれば、リバウンドして元の体重に戻るようなこともなくなるでしょう。

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